从2023年下半年开始，我所在的公司就全面转向了混合办公——一周三天远程两天到岗。后来调整成全远程，只在季度会的时候飞一次总部。到现在两年多了，我感觉自己已经彻底适应了这种工作方式。

先说最核心的一个问题：效率。很多人觉得在家办公效率低，我反而觉得比办公室高。前提是你得给自己建立一个"工作区"。我在卧室靠窗的位置放了一张1.2米的桌子，配了27寸显示器和人体工学椅。这个地方除了工作什么都不做——不刷手机不吃饭不打游戏。身体慢慢就建立条件反射了，一坐到这个位置就自动进入工作模式。如果你只能在餐桌或者沙发上办公，效率一定会打折。

时间管理上，我试过番茄钟、日程表、各种GTD工具，最后发现最适合远程办公的方式其实很简单：每天早上花五分钟列三个今天必须完成的事。重点不在"列多少"，而在"必须完成"。这三件事没做完，不碰任何其它任务。这个方法的原理很简单——远程办公最大的敌人是分心，而"只有三件事"让分心的代价变得可见。

另一个很多人没意识到的问题是"透明度"。在办公室，老板路过你的工位看到你在敲键盘，他天然觉得你在干活。远程了以后，他看不到你，就只能靠结果来判断。所以我养成了一个习惯：每天下班前给直属领导发一条简短的消息，说一下今天做了什么、遇到什么问题、明天计划什么。不超过三句话，但让他知道你没摸鱼。这个方法帮我在换了两任领导的情况下都保持了好评。

还有一个坑：工作和生活的边界。远程办公最大的隐形杀手不是效率低下，而是你永远"在线"。我前半年经常晚上十点还在回消息，周末也在处理工作，整个人状态特别差。后来给自己定了一条铁律：晚上七点以后不看工作消息，除非是线上事故。这条规矩我跟团队和领导都说了，大家都很理解，也没因此误过事。

远程办公不是适合所有人。如果你自制力弱、在家容易分心、或者特别依赖社交互动来获取能量，还是去公司更合适。但如果你跟我一样，对安静环境有刚需、讨厌通勤、喜欢按自己的节奏工作——远程可能是你职业生涯里遇到的最好的事情。